Michaela Teren

Miška jógu objavila v r. 2006, keď počas vysokoškolského štúdia navštívila svoju prvú hodinu power jogy vo fitness centre v Trnave. Dovtedy sa venovala rôznym druhom cvičenia od aerobiku, fitnessu a zaujímalo ju všetko, čo sa týkalo zdravého životného štýlu, pohybu a výživy človeka.

V r. 2004 začala svoje trénerské vzdelávanie cez Slovenskú akadémiu fitness a aerobiku u  Zory Czoborovej a odvtedy pôsobila v rôznych fitness centrách v Trnave ako trénerka, zostavovala tréningové a výživové plány klientom. Svoje vzdelanie o oblasť jogy si začala rozširovať v r. 2011 v Power Yoga Akadémii (M. Hluchová, V. Krejčík) a následne začala viesť skupinové lekcie. 

Aštánga jógu spoznala cez svoju prvú učiteľku Janku Jančovičovú a následne Jara Páveka (2012). Momentálne má za sebou štyri učiteľské tréningy pod jeho vedením a jeden učiteľský tréning pod dohľadom Nancy Gillgof, prvej západnej ženy z USA, ktorú pôvodne učil Sri K. Pattabhi Jois (Guruji). V rokoch 2016 až 2019 praktizovala pod dohľadom Martiny Cifra Krížikovej (www.shala.sk) a momentálne sa za jej učením znova rada vracia. 

Veľkú stopu v nej ako učiteľ zanechal Peter Sanson (https://www.petersanson.co.nz/), pre jeho ľudskosť, jednoduchosť a hravosť s akou pristupuje k svojim žiakom a samotnej praxi jogy, či Eddie Stern (www.eddiestern.com).

Miška je dennou praktikantkou tohto systému jógy už 12 rokov. Nevynechala ju ani počas svojho tehotenstva a po pôrode bola práve jógová prax skvelý nástroj dostať sa znova do harmónie s vlastným telom a zdravím. 

V rokoch 2016 až 2020 sa intenzívne venovala aj štúdiu Ajurvédy, ktorá je dôležitou súčasťou jogovej praxe. Preto v roome ponúka individuálne ajurvédske poradenstvo a semináre na príbuzné témy.

V roku 2024 si svoje vzdelanie rozšírila o lektorský kurz jógovej terapie pod vedením fyzioterapeutky a jógovej terapeutky Janky Bukvayovej. 

Yogister Miška otvorila s víziou vytvorenia miesta pre pravidelnú prax a učenie ľudí k tradičnému prístupu k jóge, a po 11 rokoch môže povedať, že vízia je splnená, zostáva v nej už len zotrvať a odovzdávať ľuďom iba to najlepšie, čo dostala ona sama od svojich učiteľov.